Йога во всем цвете

Цвета. Йога

Цвета помогают нам почувствовать себя счастливыми или грустными, энергичными или расслабленными. Известные цветовые психотерапевты Лилиан Варнер-Бондс и Ингрид Коллинз уверены, что цвета связаны с внутренними вибрациями тела.

Если эти вибрации расстроены, то правильно подобранный цвет поможет их гармонизировать и установить баланс. При этом естественные процессы восстановления организма ускоряются, а физическое состояние заметно улучшается.

Один из способов цветотерапии, доступный каждому — подбор одежды и обуви для занятий в тех цветах, которые будут повышать эффективность тренировок. Для этого идеально подойдут кожаные носки, разработанные для йоги, пилатеса, и других индивидуальных/групповых занятий. Повторяющие форму ноги, мягкие и прочные одновременно, они комфортны и практичны. А их широкая цветовая палитра специально разработана с учетом потребностей в гармонии, энергии и креативности.

Какие цвета подойдут вам?

Голубой

Цвет разума, помогает очистить сознание. Создает ощущение безопасности, расслабляет, избавляет от беспокойств и нормализует сон.

Бирюзовый

Контролирует эмоции, поддерживает во время сильных стрессов. Помогает сконцентрироваться и высвобождает творческое начало.

Розовый

Умиротворяющий цвет, нейтрализующий любую агрессию. Насыщает энергичной силой красного цвета и очищающей силой белого.

Желтый

Самый стимулирующий, оптимистичный цвет. Превосходно под ходит для поднятия духа и освобождения от негативных мыслей.

Синий

Цвет физического и душевного отдыха. Уменьшает стресс, добавляет ощущение спокойствия и порядка, усиливает чувство уверенности.

Коричневый

Серьезный, сдержанный цвет, привносящий стабильность, чувство комфорта и спокойствия. Помогает структурировать сознание.

Серый

Все светлые оттенки серого понижают уровень эмоций, помогают отстроиться от хаотичного мира.

Фиолетовый

Будит креативность, вдохновляет на новые идеи, сохраняя внутреннее спокойствие и баланс.

Комбинации 2-х цветов

Помимо одноцветных вариантов всегда можно выбрать комбинации из подходящих цветов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *