Тумб — йога внутреннего огня.

Туммо

Тумб (туммо) — йога внутреннего огня. Один из методов буддистской школы Кагью, который стал впоследствии применяться также и в четырех остальных школах тибетского буддизма. Туммо — базовая практика Шести йог Наропы (быстрая техника достижения состояния Будды), в которой усекаются привязанности, негативные привычки и усиливается взаимосвязь блаженства и пустоты (шуньята).

Практика туммо — одна из Шести йог Наропы — системы практик, которые были впервые объединены мудрецом Тилопой. Этот комплекс Тилопа передал своему ближайшему ученику Наропе. Наропа впоследствии стал выдающимся учителем буддизма и распространил учение. Наибольшее распространение учение получило в Тибете. Именно в высокогорных пещерах Тибета адепты туммо использовали практику для того, чтоб согреть тело во время длительных медитаций. Техника заключается в процессе визуализации огня, который охватывает все тело и тем самым разогревает его. При этом адепт должен выстроить в области пупка форму золотого лотоса и далее при помощи Биджа-мантры (Семенной мантры) работать с первоэлементом огня. Огонь генерируется на темени и потом опускается сверху вниз, в пупочный центр. Перед мысленным взором адепта Сушумна-нади (центральный энергетический канал) увеличивается до размеров его физического тела и становится вместилищем огня. Детальные подробности техники передаются исключительно в качестве секретных устных наставлений при получении ванга (особой формы посвящения). Обучение практике туммо могут проводить только квалифицированные ламы, приверженцы традиционного тантрического буддизма.

Испытания туммо

Йогинов, которые постигают метод туммо, в Тибете называют «респа» (дословно — «белая юбка»). Это объясняется тем, что при даже самых низких температурах йоги облачаются исключительно в тонкие хлопковые вещи и не носят никакой теплой одежды. Для определения того, насколько ученик овладел техникой туммо, проводятся испытания. Испытание водой. Практикующий должен в зимнюю стужу высушить жаром собственного тела мокрые простыни.

Испытание снегом. Уровень владения техникой туммо оценивается количеством и радиусом растаявшего снега вокруг практикующего.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *